レシピ集 - 過去に行われた料理道場のレシピを大公開!プロ中のプロのテクニックを直伝します。

五穀米のスープ

材料(4人分)

五穀米80g
鶏モモ肉100g
さつまいも100g
えのき茸100g
1/2本

調味料(A)

チキンスープカップ4と1/2(900ml)
うす口しょうゆ大さじ1
みりん大さじ1
小さじ1
こしょう少々
水溶き片栗粉小さじ1
  1. 五穀米は洗って300ccの湯で茹でてサッと洗い水気をきる。
  2. 鶏モモ肉はそぎ切り、さつまいもは5ミリ厚さの半月切り、えのき茸は半分に切る。
  3. 鍋に油を入れ、鶏モモ肉・さつまいも・えのき茸の順に加えて炒める。
  4. 鍋に(A)の調味料、「1」「3」を加えて弱火で5分煮る。
  5. 片栗粉でとろみをつけ器に盛りつけ、さらし葱をのせる。

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