レシピ集 - 過去に行われた料理道場のレシピを大公開!プロ中のプロのテクニックを直伝します。

にぎり寿司の作り方

ネタの下ごしらえ

まぐろ・はまち・ひらめ等

まぐろ・はまち・ひらめ等まぐろ、はまち等サク取りしたネタを切るには包丁を斜めに傾けて、すじに対して交差するように切る。(左から)ひらめは皮目を下にして、厚みのある方を手前にして切る。切り方はまぐろと同じ。

イカ

イカイカは、皮目=皮のついた方を下にして置き、扇状の形状にそって切る。

ホタテ

ホタテ大きいホタテは、貝柱を半分に切り、小柱(a)を残し、切れ目を(a)の手前まで入れる。最後に広げて完成。

にぎり寿司の作り方

1にぎり寿司の作り方1左手のひらに手酢(酢を水でうすめたもの)をつけて右手でたたき飛ばしてシャリを小指・薬指・中指の3本に入る位の量をつかむ。(約20g)
2にぎり寿司の作り方2左手でネタをツマミ右手人差指でワサビをネタに塗る。
3にぎり寿司の作り方3ワサビを塗ったネタの上にシャリをのせ、シャリの大きさを(上下)人差指と中指と親指で決める。
4にぎり寿司の作り方4左手の上で寿司を指先に半回転させて(小手返し)ネタを上にする。
5にぎり寿司の作り方5右手の人差指・中指・親指で側面の大きさを決め、左手首を持ち上げるようにし、右手の人差指と中指で軽く上をおさえる。
6にぎり寿司の作り方6右手で寿司を回転させて、「5」の動作を3回繰り返して完成。
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