
材料(4人分)
| 生イカ(大) | 1杯 |
|---|---|
| 長ネギ | 2本 |
| ピーマン | 2コ |
| 赤パプリカ | 1コ |
| 栗の甘露煮 | 5コ |
| サラダ油 | 1L |
| 片栗粉 | 適量 |
調味料A
| 醤油 | 80cc |
|---|---|
| 砂糖 | 80cc |
| 料理酒 | 40cc |
| オイスターソース | 20cc |
作り方
- 栗の甘露煮を水洗いし、小口切りにし、甘味を抜くために水に15分位浸しておく。
- 長ネギを3cm幅、ピーマン、赤パプリカを1cm幅に切る。
- イカの内臓を取り水洗いし、 1cm幅に輪切りにする。ザルで良く水分をきり、片栗粉をまぶす。
- 鍋にサラダ油を入れ、中温で(2)の長ネギ、ピーマン、赤パプリカ、(3)のイカを素揚げする。
- 調味料Aを鍋に入れ(4)を炒め、(1)の栗を水気をよく切って入れ、炒めて出来上がり。
※味の調整が必要な場合は調味料Aを加減してください。
ポイント
鶏肉、カシューナッツなどでも代用でき、美味しくいただけます。
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