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八食料理道場レシピ集

鯛の美肌ホイル焼き
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鯛の美肌ホイル焼き

分量
4人分
所要時間
30分
難易度
やさしい

材料(4人分)

鯛の切り身(80グラムぐらいカット)4切れ
カマンベールチーズ1コ
ミニトマト8コ
しめじ1パック
じゃがいも(大)1コ
白ワイン大さじ4
塩、こしょう適量
パセリのみじん切り少々

作り方

  1. ジャガイモは皮をむいてスライスして、電子レンジで加熱してやわらかくします。鯛の切り身は塩、こしょうを軽く振っておきます。
  2. しめじは石づきをとってほぐします。カマンベールチーズは8等分にして、ミニトマトは半分にカットします。
  3. 30センチ×30センチくらいのアルミホイルの上にジャガイモ、しめじ、鯛の切り身をのせて、切り身の上に、カットしたカマンベールチーズを2切れのせます。
  4. ホイルの両脇をとじて、白ワイン、カットしたトマトをのせて塩、こしょうをして、ホイルで閉じます。
  5. オーブントースターや魚焼グリルで10分ほど加熱します。(両面焼きの場合は10分。片面焼きの場合は15分くらい)

ポイント

魚焼きグリルや、トースターがない場合は、フライパンにのせて蓋をして蒸し焼きにしてもOK!です。