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八食料理道場レシピ集

白身魚の煮おろし
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和食の基本を一から伝授 ~挑戦一汁山菜~

白身魚の煮おろし

分量
4人分
所要時間
20分
難易度
やさしい

材料(4人分)

白身魚100g×4切れ
大根5cm
万能ねぎ1/3把
出汁250cc
濃口醤油50cc
みりん50cc
生姜おろし少々
適量
コショウ適量
片栗粉適量
適量

作り方

  1. 白身魚に塩、胡椒をして片栗粉をまぶし160℃の油で揚げる。
  2. 鍋に出汁と調味料を入れ沸かす。
  3. (2)に大根卸しを入れ沸騰させる。
  4. 揚げた白身魚を盛り(3)をかけ、刻んだ万能ねぎと生姜おろしを乗せる。