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八食料理道場レシピ集

サバの塩焼 キノコバター炒め
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サバの塩焼 キノコバター炒め

分量
4人前
所要時間
20分
難易度
やさしい

材料(4人前)

半身
しめじ1パック
えのき1パック
しいたけ1パック
銀杏3~4コ
万能ねぎ少々
【調味料】少々
みりん少々
しょうゆ少々
少々
コショウ少々
バター少々

作り方

  1. 鯖の小骨を取り塩を振り、グリルで塩焼きする。
  2. しめじ、えのき、しいたけを食べやすい大きさにカットする。
  3. フライパンにバターと②のキノコを入れ炒め、調味料を加える。
  4. 塩焼きにした鯖を食べやすい大きさにカットし、上に炒めたキノコをかけ、素揚げした銀杏と刻んだ万能ねぎを散らして完成。

ポイント

  1. ●お好みで白ごまやニンジン、さつまいも、季節の野菜などを飾っても良い。