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八食料理道場レシピ集

イカとアスパラのタラコマヨ和え
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イカとアスパラのタラコマヨ和え

分量
4人分
所要時間
50分
難易度
やさしい

材料(4人分)

タラコ1/2本
イカ(身)2杯分
アスパラ4~8本
レタス(大)1/4コ
マヨネーズ適量
サラダ油少々
少々
醤油適量

作り方

  1. イカを事前に30分位醤油に浸しておく。
  2. 串でおどり串にして、焼き網で焼く。
  3. アスパラは塩茹でする。
  4. 味をみながら、タラコ、イカ、アスパラ、マヨネーズ、サラダ油を和える。(サラダ油で味を調整する)

ポイント

おどり串にすることでイカのやわらかさを引き出す。