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八食料理道場レシピ集

銀ダラの西京焼き
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銀ダラの西京焼き

分量
4人分
所要時間
漬け込み2日間+20分
難易度
やさしい

材料(4人分)

銀ダラ100g×4切
少々
みりん適量

西京味噌床

西京味噌500g
みりん70g
約70g

作り方

  1. 銀ダラに塩少々ふり、20~30分おく。
  2. Aの材料を混ぜ合わせ西京味噌床を作り、銀ダラを入れ、2日間つけ込む。
  3. (2)の銀ダラの西京味噌をある程度取り、グリルで弱火にして7分から10分焼き、裏返して同じように焼く。
  4. みりんを一度沸騰させてアルコールを抜き、焼き上がった(3)の銀ダラにハケで塗り、照りを出し器に盛る。

※付け合わせは小松菜とズワイガニの保和和え

ポイント

・銀ダラに塩をしてから、身から出る水分はよく拭き取りましょう。
・西京焼きは焦げやすいので、十分注意しましょう。