洋食副菜 洋風弁当 竹輪のチキンとインゲン詰め揚げ 分量4人分 所要時間10分 難易度やさしい 印刷用レシピカードを表示する 材料（4人分） 竹輪（5cm位）4本 鶏ムネ肉80g（20g×4本） インゲン4本 春巻きの皮2枚 作り方 竹輪にタテに包丁を入れ開き、鶏肉と茹でたインゲンを詰める。 （1）を春巻きの皮で巻き、多めの油で揚げる。 ポイント 春巻きの皮のフチに水をつけ、少し置いてから揚げる。
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