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八食料理道場レシピ集

台湾風切り干し大根入りオムレツ
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台湾風切り干し大根入りオムレツ

分量
4人分
所要時間
10分
難易度
やさしい

材料(4人分)

A

5コ
切り干し大根
※お湯でもどし、水気を切っておく。
20g(1cm長さにカット)
えのき茸(小パックのもの)1/3パック(1cm長さにカット)
スナップエンドウ(大)5本(輪切り)
ショウガ30g(千切り)
ナンプラー大さじ1
ごま油大さじ5

B

スイートチリソース適量(100cc位)
香菜(または三つ葉や万能ネギ)少々

作り方

  1. Aの野菜をそれぞれ切りボウルに入れ、ナンプラーも入れ、卵と混ぜる。
  2. 熱したフライパンにごま油を入れ、(1)を流し入れ、中火または強火で全体をかき混ぜて火を通し、固まってきたら半分に折る。
  3. 器に盛り、Bを飾って完成。

ポイント

・三つ葉の代わりにお好みで中国パセリを使ってもよい。
・切り干し大根を入れるのが台湾風なので、この歯ごたえを楽しみましょう。
・切り干し大根の煮物が余った時に代用してみましょう。